การสะสมของไขมันจำนวนมากในตับอธิบายถึงโรคไขมันพอกตับ อาหารโรคตับโดยปกติคนจะได้รับการวินิจฉัยเมื่อปริมาณไขมันอยู่ระหว่าง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตับทั้งหมด โรคนี้มีสองประเภท ได้แก่ โรคตับที่มีแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์การพัฒนาอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยปรับปรุงสภาพ อาหารโรคตับบุคคลควรออกกำลังกายด้วยเช่นกัน แพทย์แนะนำหลายสิ่งที่บุคคลสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้โรคลุกลามไปสู่สภาวะที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น

เมื่อคน ๆ หนึ่งพยายามพัฒนาอาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคนี้สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับอาหารแคลอรี่ต่ำ อาหารโรคตับขอแนะนำให้บุคคลปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหาร 1,400 แคลอรี่ อาหารโรคตับนี้ควรประกอบด้วยอาหารที่มีเส้นใยสูงไขมันอิ่มตัวต่ำและระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ขอแนะนำให้ผู้หญิงบริโภคมากกว่า 20 กรัมต่อวันและผู้ชายมากกว่า 30 กรัมต่อวันของไฟเบอร์ คนควรให้ความสำคัญกับการเพิ่มไขมันไม่อิ่มตัวในอาหาร

บุคคลควรให้ความสำคัญกับการมีส่วนร่วมในชีวิตประจำวันมากขึ้น

แหล่งที่ดี ได้แก่ ปลาถั่วและน้ำมันมะกอก อาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ ผักผลไม้และถั่วการรับประทานอาหารที่เป็นโรคตับไขมันในชีวิตประจำวันเป็นเพียงขั้นตอนเดียวที่คนเราสามารถทำได้ อาหารโรคตับอีกอย่างจะรวมถึงการออกกำลังกายทุกวัน คนควรมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีสามถึงสี่วันต่อสัปดาห์ จำนวนการออกกำลังกายประจำวันนี้ไม่จำเป็นต้องเสร็จสิ้นในเวลาเดียวกัน อาหารโรคตับบุคคลควรให้ความสำคัญกับการมีส่วนร่วมในชีวิตประจำวันมากขึ้น การเดินเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายตามจำนวนที่กำหนด เราไม่ต้องการลดน้ำหนักเร็วเกินไปเมื่อต้องทนทุกข์ทรมาน

กับโรคตับนี้เพราะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้ อาหารโรคตับแต่ควรพยายามลดน้ำหนักระหว่าง 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์นอกเหนือจากการสร้างอาหารเฉพาะเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผู้ที่เป็นโรคนี้แล้วเขายังสามารถทำตามขั้นตอนอื่น ๆ ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือการงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังควรรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ อาหารโรคตับในกรณีที่ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานนอกเหนือจากโรคไขมันพอกตับควรดำเนินการเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน

การรักษาโรคตับที่ดีที่สุดที่คุณจะพบและยิ่งคุณเริ่มต้นเร็วเท่าไหร่

คนส่วนใหญ่คิดว่าอาหารดีท็อกซ์ตับมีไว้เพื่อลดน้ำหนักเท่านั้น อาหารโรคตับแต่เนื่องจากผู้คนจำนวนมากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขมันพอกตับผู้คนจึงมองหาอาหารง่ายๆสำหรับโรคตับเพื่อป้องกันอาการของโรคไขมันพอกตับและควบคุมไขมันในตับ การรับประทานอาหารสำหรับไขมันพอกตับ 4 ข้อนี้อาหารโรคตับแข็งเป็นการรักษาโรคตับที่ดีที่สุดที่คุณจะพบและยิ่งคุณเริ่มต้นเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถนำตับของคุณกลับมาจากเส้นทางที่นำไปสู่โรคตับได้ ปฏิบัติตามกฎอาหารโรคตับในบทความนี้และคุณจะไม่ต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดสำหรับไขมันพอกตับไม่เคยเป็นโรคตับหรือการรักษาโรคตับ

Posted in สินค้าและบริการ